พฤติกรรมเสี่ยงที่ทำให้เด็ก เข้าจัดฟันเด็กเกิดฝันผุ

[siritidaphon]

พฤติกรรมเสี่ยงที่ทำให้เด็ก เข้าจัดฟันเด็กเกิดฝันผุ

ปัจจัยสำคัญที่ทำให้เด็กที่จัดฟัน (ไม่ว่าจะใช้เครื่องมือชนิดใดก็ตาม) เกิดฟันผุได้ง่าย คือ การดูแลสุขอนามัยที่ไม่ดี โดยเฉพาะเมื่อมีเครื่องมือจัดฟันอยู่ในช่องปาก ทำให้เศษอาหารและคราบจุลินทรีย์สะสมได้ง่ายขึ้นค่ะ

นี่คือ พฤติกรรมเสี่ยงหลัก ที่ทำให้เด็กจัดฟันเกิดฟันผุ:


🚫 พฤติกรรมเสี่ยงด้านสุขอนามัย

แปรงฟันไม่ถูกวิธีหรือไม่นานพอ:

แปรงแบบรีบ ๆ: ไม่ใช้เวลาในการแปรงฟันนานเพียงพอ (ควรใช้เวลา 2-3 นาที) และไม่ได้เน้นแปรงบริเวณรอยต่อระหว่างเหงือกกับฟัน และรอบ ๆ เครื่องมือจัดฟัน

ละเลยการแปรงรอบเครื่องมือ: หากติดเหล็กจัดฟัน เด็กมักจะแปรงไม่ถึงด้านใต้ลวดจัดฟันและบริเวณรอบ ๆ แบร็กเก็ต (Bracket) ทำให้เกิดคราบขาว (White Spot Lesion) ซึ่งเป็นระยะเริ่มต้นของฟันผุ


ไม่ใช้เครื่องมือเสริม:

ไม่ใช้ไหมขัดฟัน: การใช้ไหมขัดฟันแบบปกติทำไม่ได้เมื่อติดเหล็กจัดฟัน เด็กมักละเลยการใช้ ไหมขัดฟันสำหรับจัดฟัน (Superfloss) หรือ แปรงซอกฟัน (Interdental Brush) ซึ่งจำเป็นอย่างยิ่งในการทำความสะอาดใต้ลวดและซอกฟัน

ไม่บ้วนปากหลังรับประทานอาหาร: การมีเศษอาหารติดอยู่ตามเครื่องมือเป็นเวลานาน จะทำให้แบคทีเรียย่อยอาหารและปล่อยกรดออกมาทำลายผิวฟัน


🍭 พฤติกรรมเสี่ยงด้านอาหาร

บริโภคน้ำตาลและแป้งบ่อยครั้ง:

ขนมหวานและเครื่องดื่มน้ำอัดลม: การดื่มน้ำอัดลม ชาไข่มุก น้ำผลไม้ หรือขนมหวาน (เช่น ลูกอม ช็อกโกแลต) บ่อย ๆ ตลอดวัน ทำให้ช่องปากมีสภาวะเป็นกรดนานขึ้น แบคทีเรียยิ่งเจริญเติบโตได้ดี

อาหารเหนียวติดฟัน: การรับประทานอาหารที่เหนียวติดฟัน เช่น ทอฟฟี่ คาราเมล หมากฝรั่ง ซึ่งมีแนวโน้มที่จะติดอยู่ตามเครื่องมือจัดฟันเป็นเวลานาน


ชอบเคี้ยวน้ำแข็งหรือกัดของแข็ง:

การเคี้ยวหรือกัดของแข็งไม่ได้ทำให้เกิดฟันผุโดยตรง แต่เสี่ยงต่อการทำให้ แบร็กเก็ตหลุด หรือ ลวดจัดฟันงอ ซึ่งจะทำให้เครื่องมือไม่สามารถทำความสะอาดได้อย่างมีประสิทธิภาพ และอาจทำให้ฟันเคลื่อนผิดทิศทางได้


💡 แนวทางการป้องกันฟันผุขณะจัดฟัน

เน้นวินัยในการแปรงฟัน: แปรงฟันทันทีหลังมื้ออาหาร หรืออย่างน้อยวันละ 3 ครั้ง

ใช้ฟลูออไรด์เสริม: ทันตแพทย์อาจแนะนำยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์สูงกว่าปกติ หรือให้ใช้น้ำยาบ้วนปากที่มีฟลูออไรด์เสริม

หลีกเลี่ยง: การกินขนมจุบจิบ การดื่มน้ำหวาน และของเหนียว

พบทันตแพทย์ตามนัด: การเข้าพบทันตแพทย์ตามนัดเป็นประจำช่วยให้ทันตแพทย์ตรวจสอบและทำความสะอาดฟัน รวมถึงซ่อมแซมเครื่องมือที่หลุดหรือเสียหาย ซึ่งเป็นจุดที่มักจะทำให้เกิดฟันผุได้ง่าย